Medicina dello sport
IL RIPOSO DEL CAMPIONE!
Conoscere e monitorare i benefici del sonno ristoratore Il costante aumento del volume e dell’intensità degli eventi sportivi rende necessario migliorare le tecniche di recupero psicofisico ed utilizzarle al fine di mantenere-migliorare lo stato di forma e ridurre i rischi infortuni. Il riposo notturno rientra senza dubbio tra le migliori
09/14/2024
